Dès Mars 2025
Les séances de sophrologie personnalisées vous permettent d’améliorer votre quotidien, mieux gérer le stress, et vous préparer mentalement aux événements de la vie. Que ce soit pour retrouver un équilibre, améliorer votre sommeil, ou renforcer votre confiance en vous, chaque séance vous offre des outils concrets et adaptés à vos besoins. Prenez soin de vous dès aujourd’hui en réservant votre rendez-vous.
Une séance de sophrologie personnalisée pour travailler sur vos besoins spécifiques (gestion du stress, sommeil, préparation mentale, etc.).
Un programme structuré en 6 séances pour initier et ancrer durablement des habitudes en sophrologie, adapté à vos besoins spécifiques comme la gestion du stress, l’amélioration du sommeil ou la confiance en soi.
Séance individuelle
Comprendre votre situation actuelle et vos attentes.
Vous offrir un accompagnement personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques, qu’il s’agisse de gérer le stress, d’améliorer votre sommeil, de renforcer votre confiance en vous ou de vous préparer mentalement à un événement important. Chaque séance est adaptée à vos objectifs et à votre rythme pour un impact immédiat et concret.
Cette séance est au tarif de 70 euros.
Cette séance dure 50 minutes.
Package 6 séances de 50 minutes
Le package de 6 séances de sophrologie est conçu pour vous offrir un accompagnement complet et progressif.
Idéal pour travailler sur des thématiques comme la gestion du stress, l’amélioration du sommeil, ou la préparation mentale, il vous permet d’intégrer durablement des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive dans votre quotidien.
Retrouvez équilibre, sérénité et confiance en vous grâce à ce programme structuré.
Ce package d’accompagnement est au tarif de 340 euros (au lieu de 420 euros).
Chaque séance dure 50 minutes.
L’accompagnement s’étale sur un à trois mois.
